Mon histoire
Je suis Cédric TANTALIDES, originaire de la Réunion, passionné de musculation et de nutrition depuis plus de quatorze ans en tant que pratiquant naturel. J’ai su dès le départ que cette discipline me plairait et depuis je n’ai cessé de me perfectionner en connaissances et pratique au niveau de l'hypertrophie musculaire.
Je me base sur la science de l'hypertrophie musculaire, l'anatomie, la biomécanique et la physiologie.
Pour moi il n'y a pas de secret: la nutrition est la clé d'un physique musclé et en bonne santé. Cette passion est devenue mon métier pour aider un maximum de personnes à améliorer leur physique à travers un entrainement précis et régulier.
Mes services
Avec mes services de coaching en ligne, je propose un suivi personnalisé adapté sur des formats de 12 semaines à vos besoins et à votre mode de vie. Chaque programme d'entraînement est conçu en fonction de ton niveau, de tes objectifs et de tes contraintes, pour te permettre de progresser à votre rythme tout en restant motivé.
Mon approche se base sur :
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Un accompagnement individualisé : en sélection le coaching personnalisé, chaque séance et chaque programme sont conçu selon l'objectif
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Des résultats durables : je t'aide à adopter de bonnes habitudes pour des résultats à long terme.
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Accessibilité : que tu sois chez toi ou à la salle, je te fournis les outils et les conseils nécessaires pour vous entraîner efficacement.
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Nutrition : Tu obtiendras des recommandations alimentaires personnalisées
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Supports : Bilan métabolique, évaluation de la qualité des récupération
Prêt à transformer ton physique et à adopter un mode de vie plus sain ? Ensemble, nous ferons de tes objectifs une réalité !
N'hésite pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services de coaching en ligne. Je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
