MON HISTOIRE.
Je suis Cédric Tantalides, originaire de La Réunion, passionné de musculation et de nutrition depuis plus de seize ans en tant que pratiquant naturel. Depuis mes débuts, je ne cesse de me perfectionner, dans mes connaissances comme dans ma pratique.
Mon approche s’appuie sur la science de l’hypertrophie musculaire, l’anatomie, la biomécanique et la physiologie. J’ai également développé mes connaissances en nutrition sportive pour accompagner la progression physique et la santé globale.
Cette passion est devenue mon métier : aider chacun à progresser grâce à un entraînement précis et régulier.
MON ACCOMPAGNEMENT.
CAMP D'ENTRAÎNEMENT
J'ai décidé d'ouvrir un studio de coaching pour pouvoir aider des gens à optimiser leur condition physique sur des formats de 6 semaines en petit groupe.
Ce coaching est accompagné d'un suivi au niveau de l'alimentation pour une meilleure progression.
L'approche des entraînements est basée sur la musculation et du cardio-training avec des périodisations spécifiques. Je suis Coach sportif certifié – CQP Instructeur Fitness (Musculation & Personal Training).
Prêt à transformer ton physique et à adopter un mode de vie plus sain ? Ensemble, nous ferons de tes objectifs une réalité !
N'hésite pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services. Je suis là pour te guider à chaque étape.
