top of page
Affiche site wix.png

CONTENU

  • 3 séances d'entraînement par semaine 

  • Groupe de 4 personnes MAX

  • Accessible à tous 

  • Méthode d'entraînement spécialement conçu pour la perte de gras

  • Recommandations alimentaires personnalisées

  • Evaluation qualité sommeil avec le test PSQI

  • Groupe d'entraide, WhatsApp

weight-lifting-gbf9426d1e_1920.jpg
CEDRIC 04.jpg

OBJECTIFS

  • Perdre du gras et conserver la masse musculaire

  • Gagner en confiance

  • Améliorer la condition physique et la santé générale 

LIEU / DÉROULEMENT 

  • Lieu : Ekwalis à la Possession

  • Jours : Lundi / Mercredi / Vendredi

  • Heure : 17H30 

  • Durée : 45-60 min

  • Prévoir : basket, serviette, bouteille d'eau

Capture d’écran (472)_edited.jpg
journal-gfb3a60126_1920.jpg

SUIVI DE LA PROGRESSION

  • Charge progressive avec carnet d'entraînement

  • Mensurations

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

  • - 10% sur vos compléments alimentaires avec Nutrirun Sport

Capture d’écran (408).png

TARIF 390€
AU LIEU DE 900€ (Personal trainer)
Date limite d'inscription 13.02.23

Je veux m'inscrire au BOOT CAMP

Merci pour votre envoi !

bottom of page