NOUVEAU! à la Réunion

GROUP FAT BURN

6 SEMAINES

PERDRE DU POIDS tout en conservant ta MASSE MUSCULAIRE pour obtenir une meilleure CONDITION PHYSIQUE. 

  • 6 personnes MAX 

  • Accessible à tous

  • 3 séances / semaine 

  • 500 Kcal / séance

POURQUOI CHOISIR GROUP FAT BURN 

PLANNING

GROUP FAT BURN sont des séances d’entraînement en small group (6 personnes MAX) accessible à tous niveau !

Tu veux PERDRE DU POIDS tout en conservant ta MASSE MUSCULAIRE? Tu es au bon endroit ! Les séances d'entraînement on va utiliser le poids du corps & accessoires.

Le but est d'effectué des répétitions élevé pour augmenter l'acide lactique, c'est une sensation de brûlure dans les muscles qui va permettre de mobiliser les cellules graisseuses. 

Les séances d'entraînement seront mixer avec du renforcement musculaire et cardio-training.

Informations supplémentaires avant le début de la session 1 heure environ :

 

  • Une séance théorique sur l'entraînement , l'alimentation et la récupération pour comprendre le fonctionnement d'une PERTE DE POIDS réussi ! 

  • Le rôle des COMPLEMENTS ALIMENTAIRES 

Bonus :

  • Plan alimentaire personnalisé individuel selon tes mensurations 

 

À prévoir : Une bonne source de motivation, baskets, une serviette et une bouteille d'eau ! 

Je serai là pour te coacher, te corriger lors des entraînements, te motiver ! Donc n’attends plus !

Pré-inscription 

GROUP FAT BURN

arrow&v

Ta pré-inscription est validé ! Je reviendrais vers toi.